ദിLED നിറംകണ്ണുകൾക്ക് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായത് സാധാരണയായി സ്വാഭാവിക വെളിച്ചത്തോട് അടുത്തിരിക്കുന്ന വെളുത്ത വെളിച്ചമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് 4000K നും 5000K നും ഇടയിലുള്ള വർണ്ണ താപനിലയുള്ള നിഷ്പക്ഷ വെളുത്ത വെളിച്ചം. ഈ വർണ്ണ താപനിലയുള്ള പ്രകാശം സ്വാഭാവിക പകൽ വെളിച്ചത്തോട് അടുത്താണ്, നല്ല കാഴ്ച സുഖം നൽകാനും കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

എൽഇഡി ലൈറ്റ് കളർ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

ന്യൂട്രൽ വൈറ്റ് ലൈറ്റ് (4000K-5000K): ഈ ലൈറ്റ് ഏറ്റവും അടുത്താണ്സ്വാഭാവിക വെളിച്ചംകൂടാതെ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് നല്ല ലൈറ്റിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുകയും കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ചൂടുള്ള വെളുത്ത വെളിച്ചം (2700K-3000K): ഈ വെളിച്ചം മൃദുവായതും വീട്ടുപരിസരങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കിടപ്പുമുറികൾക്കും ലോഞ്ച് ഏരിയകൾക്കും അനുയോജ്യവുമാണ്, ഇത് വിശ്രമിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വളരെ ശുദ്ധമായ വെളിച്ചം (6000K ന് മുകളിൽ) ഒഴിവാക്കുക: തണുത്ത വെളുത്ത വെളിച്ചമോ ശക്തമായ നീല വെളിച്ചമോ ഉള്ള പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾ കണ്ണിന് ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.

നീല വെളിച്ചത്തിന്റെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുക: ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള നീല വെളിച്ചത്തിലേക്ക് (ചില എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ, ഇലക്ട്രോണിക് സ്ക്രീനുകൾ പോലുള്ളവ) ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നീല വെളിച്ചം ഫിൽട്ടറിംഗ് ഫംഗ്ഷനുള്ള വിളക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ വാം-ടോൺ ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ചുരുക്കത്തിൽ, ശരിയായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുഎൽഇഡി ലൈറ്റ്നിറത്തിന്റെയും വർണ്ണ താപനിലയുടെയും ക്രമീകരണവും ലൈറ്റിംഗ് സമയം ന്യായമായി ക്രമീകരിക്കലും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഫലപ്രദമായി സംരക്ഷിക്കും.